臨床心理士（公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会）、公認心理師（国家資格）を保有しております。こころの専門家として、臨床心理学や心理学などの学問にもとづいて、カウンセリングを行っております。

特に必要ありません。もし、お話したいことをまとめたメモや資料など、ご自身が必要だと思うものがありましたら、自由にご持参ください。

「２週間に１回のペース」で始められる方が多いですが、決まりはありません。毎週あるいは月１回の方もいらっしゃいます。 カウンセリングでは、日々の生活で試してみたこと・うまくいったこと・うまくいかなかったこと・気づいたこと等について自由にお話いただきながら、解決への糸口を一緒に探していきます。 困っている主訴によって、こちらから必要と思う頻度と方法は提案しますが、ご都合や考えについて話して頂き、相談の上、双方が合意できてから、カウンセリングがスタートになります。 無理に進めることはありません。 「まずは月１回から始めたい」というご希望がありましたら、そのペースでできる最善の形を提案させて頂きます。 状況の変化に合わせて、途中で頻度を増やす、あるいは減らすといった調整も、その都度、ご相談いただけます。

基本的には、木曜日の同じ時間帯で行っております。ただし、お仕事やご家庭の事情があると思いますので、３週間に１回や月１回など、ご希望に応じて対応しておりますので、お気軽にご相談ください。

思いつくところから、とりとめなくお話いただいて大丈夫です。どのようなことで悩んでいるのか、「輪郭」を一緒に作っていくところから、お手伝いします。スマホのメモを見ながら、お話いただいて大丈夫です。

大丈夫です。あなたが「つらい」と感じていることは、立派な相談理由です。相談内容に重い・軽いの基準はありません。

大人のカウンセリングを提供しております。まずは、初回相談でお話いただき、こちらでできることを検討させて頂きます。

こちらから、勝手に連絡することはありません。臨床心理士・公認心理師には、守秘義務があります。 ただし、①自傷・他害の恐れがある場合、②虐待の疑いがある場合、③法令に基づく場合（裁判所の命令等）等、ご自身や他者の生命・身体の安全確保が優先される事態には、守秘義務の例外が適用されます。 また、誰に、どのように、どの程度伝えて良いかを、できるだけ話し合ってから伝えるようにしております。