ネット依存

「子どものネット使用について、約束した方がいいですか？」

保護者相談の中で、このような質問に出会う時があります。

2019年より、学校ではGIGAスクール構想が導入され、一人一台端末を使用して学習するようになりました。ご家庭でも、スマホ、タブレット、PC、ゲーム機器など、ネットの使用は、私たちの生活に必要なものになっています。

一方で、ネットの依存的な使用によって、生活リズムの乱れ、不登校、金銭的問題、家族関係の悪化などが生じる事例も増えています。

冒頭の質問があった場合には、ネット使用時間、時間帯、ルールを破った時に何が起きるか、その場合にどうするか等を、子どもと一緒に話し合って頂くように伝える場合が多いです。

これから、春休みを迎えられる子ども達の心身の健康のために、親子でネットの使用の仕方について、話し合ってみてはいかがでしょうか。

【参考・お役立ち情報】

文部科学省『GIGAスクール構想の実現に向けて』

独立行政法人国民生活センター　消費者問題アラカルト2023年1月号（No.125）

『コロナ禍で広がるネット依存、ゲーム依存』

（松﨑尊信　独立行政法人国立病院機構　久里浜医療センター　精神科医長）

独立行政法人国立病院機構　久里浜医療センター

『IAT：Internet Addiction Test(インターネット依存度テスト）』

心と体を蝕む「ネット依存」から子どもたちをどう守るのか（MINERVA　Excellent Series１　心理NOW！）

〔神栖心理相談室〕

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